In eerste instantie lijkt een spinbike op een gewone hometrainer, want een spinbike is per slot van rekening net als een "gewone" hometrainer natuurlijk ook een fiets! Maar wie iets beter kijkt zal al snel tot de conclusie komen dat er een wereld van verschil is tussen "gewoon" fietsen en spinnen. Het grote verschil zit hem namelijk in het feit dat de spinnbike een doortrapper is. Heel eenvoudig gezegd houdt dit in dat u tijdens de fietsbeweging de benen niet stil kunt houden. U moet dus altijd blijven doortrappen, ook als u eigenlijk al niet meer kan! Dit klinkt misschien niet echt logisch, maar uiteindelijk is dit nu juist de kracht van het spinnen. Er zijn echter ook spinbikes die een zogenaamde vrijloop hebben, wat inhoudt dat als u stopt met trappen de trappers ook stil komen te staan.